Lista dei Bagagli

Sapere quanto pesa lo zaino

Pesa lo zaino vuoto, poi annota il peso del contenuto. Il carico totale alla partenza comprende lo zaino, l'acqua, il cibo e tutto ciò che porterai. Confronta i pesi solo se comprendono gli stessi elementi: un valore che esclude l'acqua non rappresenta il carico con cui camminerai.

Scegli cosa portare in base al percorso, alla stagione, ai punti di rifornimento e alla biancheria che l'alloggio conferma di fornire. Prova il carico previsto durante una camminata rappresentativa e adatta lo zaino e il contenuto alle tue esigenze. Una percentuale del peso corporeo o lo zaino di un'altra persona non stabiliscono cosa sia adatto a te. Non eliminare acqua o attrezzatura necessaria senza aver verificato un'alternativa affidabile.

Gli Essenziali

Zaino

• Capienza: Scegli uno zaino che contenga l'attrezzatura e le scorte necessarie per le tappe previste.
• Regolazione: Regola lo zaino con quel carico all'interno. Durante la camminata di prova verifica il comfort e la libertà di movimento.

Calzature

Prima di scegliere le calzature, verifica il fondo, le pendenze e le condizioni previste delle tappe che vuoi percorrere.

• Scelta: Confronta scarpe e scarponcini in base a quelle condizioni e alle tue esigenze di calzata. Nessun modello o marchio è adatto a tutti.
• Calzata e condizioni: Controlla il paio che userai, compresi eventuali segni di usura, con le calze previste e gli eventuali plantari abituali. Prova la combinazione, senza scegliere le calze soltanto in base al materiale.
• Prova: Parti dalle esperienze pertinenti già fatte con quel paio e lascia tempo per le eventuali altre prove con il carico previsto. Aumenta gradualmente l'impegno: raggiungere una distanza prestabilita non risolve una calzata scomoda.

Abbigliamento

• Antipioggia: Un poncho leggero o giacca antipioggia + pantaloni impermeabili. La pioggia arriverà.
• Strati: Pile o piumino leggero per le serate fresche.
• Pantaloni Convertibili: Versatili per i cambi di temperatura.

Specifici per il Pellegrino

• Credenziale: Tienila accessibile e asciutta.
• Tappi per le orecchie: Essenziali per i dormitori degli ostelli.
• Asciugamano in Microfibra: Asciuga rapidamente ed è leggero.